1,899.00 ₴
Немає в наявності
Опис
Набір тренажерів Кегеля Laselle™ — це ефективне рішення для зміцнення м’язів тазового дна простим і безпечним способом. М’язи тазового дна відіграють ключову роль у роботі сечового міхура й кишечника, сприяють здоровій вагітності та підтримці сили м’язів промежини. Турбота про їхній тонус і здоров’я — природна потреба для жінок будь-якого віку, адже це є основою інтимного благополуччя.
Повний набір включає три вагові кульки різної маси (28 г, 38 г, 48 г), які можна використовувати окремо або комбінувати для підвищення ефективності тренувань. Під час руху кулька створює м’які вібрації, змушуючи м’язи активно реагувати й утримувати її всередині.
Тренажери Laselle™ сприяють:
– профілактиці та зменшенню нетримання сечі (наприклад, під час підйому тягарів, кашлю або сміху);
– підготовці до вагітності та зниженню ризику розривів під час пологів;
– відновленню та зміцненню м’язів у післяпологовий період;
– підвищенню задоволення обох партнерів в інтимних стосунках.
Кульки виготовлені з високоякісних безпечних матеріалів.
Діаметр: 36 мм
Виробник: INTIMINA
Країна бренду: Швеція
- Нагадуємо, що кульки не можна використовувати під час вагітності та на перших етапах відновлення після пологів. Завжди консультуйтесь з вашим лікарем
**ЗВЕРНІТЬ УВАГУ: дизайн упаковки може бути іншим.
Інструкція з використання тренажерів Кегеля Laselle™
✅ 1. Підготовка до тренування
-
Оберіть вагу кульки відповідно до вашого рівня підготовки:
-
28 г — для початківців або післяпологового періоду.
-
38 г — для тих, хто вже виконує вправи Кегеля.
-
48 г — для досвідчених користувачок або просунутих тренувань.
-
-
Перед використанням вимийте тренажер теплою водою з м’яким милом або спеціальним засобом.
-
Нанесіть лубрикант на водній основі на кульку для комфортного введення.
📌 2. Введення тренажера
-
Шнурок для витягування залиште зовні.
-
Введіть тренажер акуратно, але впевнено, приблизно на 2 см у вагінальний канал.
-
Кулька має відчуватись всередині та не викликати дискомфорту.
🏋️ 3. Техніка виконання вправ
-
Стискайте вагінальні м’язи, уявляючи, що намагаєтеся підтягнути кульку вгору.
-
Утримуйте напруження від 2 до 10 секунд, потім повністю розслабтеся.
-
Дайте кульці опуститись у вихідне положення і повторіть вправу.
-
Почніть із 5–10 повторень, поступово збільшуючи кількість та тривалість утримання.
⏱️ Загальний час використання не має перевищувати 60 хвилин на день.
🚿 4. Завершення тренування
-
Розслабте м’язи, обережно потягніть за шнурок і вийміть тренажер.
-
Якщо кулька не виходить одразу, присядьте або ляжте, розслабте тіло та повторіть спробу.
-
Після використання промийте кульку, висушіть і зберігайте у чистому місці.
Як поєднати кілька тренажерів Laselle™
Для більш складного тренування ви можете комбінувати два тренажери, щоб підвищити опір і збільшити зону напруження м’язів.
Порядок дій:
-
Візьміть два тренажери Laselle™.
-
Просуньте шнурок для витягування передньої (провідної) кульки через зовнішнє кільце другої кульки.
-
Потім протягніть передню кульку назад через утворену петлю.
-
Потягніть шнурок, щоб щільно зафіксувати з’єднання.
Кульки повинні бути надійно з’єднані та не роз’єднуватися під час використання.
28 грам – це перший та найлегший тренажер Кегеля Laselle™, він ідеально підходить для жінок, які мають більш слабкі м’язи тазового дна або для початківців.
38 грам – це друга за вагою з трьох вагінальних кульок Laselle ™, вона ідеально підходить для тих, хто вже має досвід зміцнення м’язів тазового дна без допомоги кульок, виконує вправи Кегеля.
48 грам – це третій по вазі з трьох тренажерів Кегеля Laselle™, підходить для жінок, у яких є досвід в зміцненні м’язів тазового дна за допомогою вагінальних кульок, використовується для найбільш просунутих тренувань.
Удосконалена конструкція тренажерів допомагає засвоїти правильну техніку підйому вгору та стискань, щоб забезпечити найкращі результати. Збільшення ваги тренажерів та комбінування їх кількості – це шлях до більш просунутих та ефективних тренувань.
Легкі у використанні, ефективні та повністю безпечні для організму тренажери Кегеля Laselle™ допоможуть кожній жінці досягти піку свого інтимного здоров’я.
Купити кульки поодинці:
Тренажер Кегеля ™ (28г) Легкий опір,
Тренажер Кегеля Laselle ™ (38 г) Помірний опір,
Тренажер Кегеля Laselle ™ (48 г) Високий опір.
Рекомендуємо прочитати: Чи виконуєш ти вправи Кегеля вірно? 8 найпоширеніших помилок
Вам також може сподобатися…
Відгуки
Відгуків немає, поки що.